Качан сен билесиң, - деп жаңы ат-зародилась нарын чреве, сиздин жоопкерчилик карата сиздин ден соолугуна көбөйөт көпБалансталган тамактануу бардык зарыл витаминами жана минералдар менен түзүлгөн болуп калат өтө маанилүү аспект сиздин жашоо.
Бул баскычта маанилүү, сиздин проанализируйте, сиз тийиш съесть жана анда, сиз болбош керек, анткени сиздин диета тийгизип, адамдардын ден-соолугуна, ошондой эле өнүктүрүүдө сиздин баланын.
Жомокпу өткөн consumprtion гуава кош бойлуулук учурунда, бул түйүлдүккө болот көбөйтүү шансы кош бойлуу аялдар аппендицит - угуу, ал ээ эмес медициналык далил. Айтканда, көп тамак-аш азыктарынын сиңимдүү артыкчылыктар, алар приходят менен тамактануунун гуава, биз үчүн келечектеги эма. Ысык тропикалык жана суб-тропикалык жемиштердин, гуавы кубаныч диетолог. Бул жогорку жөнүндө тамактанууга жана эксперттер полагают, бул едят гуаву кош бойлуулук учурунда мүмкүн абдан пайдалуу. Айрым тамак-аш азыктарынын сиңимдүү фактыларды жасашат гуава ден-соолугу чың толуктоо рациону тамактануу үчүн кош бойлуу аялдын:-анын ар түрдүү аш болумдуу касиетин, гуава эле айтышат"супер-пупер". Едят фейхоа кош бойлуулук учурунда жардам бере алат сизге көптөгөн мамилелерде. Бул мыкты каражаты-жылдын утренней тошноты жана анын жогорку мазмуну клетчатканын жана суунун, ал мүмкүн ажырагыс бөлүгү диетаны кош бойлуулук. Гуава жардам берет кармап турууга, кандагы канттын карата стабильном жана нормалдуу деңгээлде, ошону менен предотвращая гестационный диабет, ал кубулуш, ал болуп турат, көбүнчө кош бойлуу аялдардын. Мындан тышкары, ичкилик гуавы менен үрөн, калуусунун алдын алып геморройдун пайда болушу, ошондой эле геморрой болуп абдан кеңири таралган кош бойлуулук учурунда. Толуктоо преимуществам эскертилген жогору, гуава эле коргойт иммундук системага жогорулатат деңгээли энергиясын төмөндөтөт стресс гормондорунун организминдеги. Фактысынын өзү, ал абдан богата витамини Менен, ликопеном жана антиоксидантами жасайт керектөө гуавы абдан благоприятны үчүн теринин жана ден-соолук табат. Таңгакталган менен азыктандыруучу заттар, гуава пайдалуу жемиш. Бирок, гуава ээ көптөгөн артыкчылыктары үчүн ден-соолугун, бар бир нече белгилүү терс таасирлерин, алар сиз билүүгө жана биринчи кезекте караганда сиз запоя карата гуава: көптөгөн адамдар катары едят гуаву, недозрелые, жана эч жаман бул. Неспелый гуава болуп саналат кем эмес питательным сунуштайт үчүн артыкчылыктар ден-соолук, эгер спирт ичимдиктерин в нужном санда. Бирок, кош бойлуулук учурунда болот посоветовать ордуна жакшылап съесть спелой гуавы. Сунушталат эмес съесть недозрелые гуаву, анткени спелые гуавы богаче витамини Менен жана, демек, көп питательный. Күтөбүз мамочек тарыхы менен стоматологиялык көйгөйдүн мүмкүн страдать-жылдын күчтүү тиш ооруда, аракеттенип, укусить катуу жана незрелая гуава. Көпчүлүгү мөмө-жемиштерден спирт ичимдиктерин, чийки жана натуралай түрдө ээ көбүрөөк ден соолук үчүн пайдасы. Гуава бири болуп саналат, андай жашылча-жемиштерди, жана айтканда, көптөгөн башка ыкмаларын үчүн потреблять булагы бул тамак-аш. Аралаштыруу, аны шире бири болуп саналат, мындай ыкмалардын. Ошондой эле спирт ичимдиктерин түрүндө киселей, варенья жана жемиш салатов. Бирок, сунушталат болбош сохранившихся формаларын гуавы катары желе жана джем. Анткени, гуава камтыйт 80 пайыз сууну, ширенин гуавы сактайт терини увлажненной жана бирдей хорош табат. Турганды жана спелые жана недозрелые гуаву сактайт бардык тамак-аш азыктарынын сиңимдүү заттар жана сунушталган адистер үчүн бардык, анын ичинде кош бойлуу аялдар, Эгерде сиз выбираете үчүн потреблять гуава ширеси, снимите кожицу спелая гуава, совок үрөндөрү жана андан кийин смешать аны миксере. Гуава ширеси бөлүнүп катары экзотический тропический коктейль же сиз эмес кошулсун ар кандай даамы. Потреблять толук гуава, тандап алуу зарыл спелые гуавы кандайдыр тактардын, жакшы жууп, анын разрезать аны ломтики жана съесть. Спелая гуава ээ уникалдуу даамы жана абдан ароматный. Сиз да кошулсун гуаву нарын миску менен фруктами жана съесть анын бир бөлүгү катары жемиш салата. Алсак, тамак жейт гуава жакшы кезинде Эми ооба, бул таптакыр гуава жана кош бойлуулук жана радикалдык жоопсуздук. Спирт ичимдиктерин, анын ар кандай формада сиз любите (ширеси же жаңы), жана ар кайсы учурда сизге жагат. Жөн гана ийне-мандренанын венага сиз кабыл аласыз, бир нече чараларды сактык үчүн, тамактан гуавы, анткени сиздин денеси поглощает бардык керектүү тамак-жылдын сочных жемиштерди эмес страдая ар кандай терс таасирлерин ал мүмкүн прийти. Акыркы, бирок кем эмес, сөзсүз обратитесь дарыгерге, биринчи кезекте караганда добавлять фейхоа өзүнүн рацион. Мындан тышкары, обсудите, сиз канча керек потреблять гуавы. Сиздин врач же диетолог сможет порекомендовать чийип саны талабына ылайык сиздин денесинин.
